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常见问题的解答

Answers to common questions

正确热身包括低强度有氧运动、动态拉伸和逐渐增加运动强度,以准备身体进入更高强度的训练状态。

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体育赛事策划

负责策划和组织各类体育赛事及活动;

体育教育培训

面向学校和教育机构提供体育教师培训和课程开发;

运动营养咨询

为运动员提供营养建议和饮食计划,提升运动效果;

专业教练咨询

提供专业教练的咨询服务,帮助客户制定训练计划;